Under vil du finne noen kortfattet tispe og illustrasjoner om petanque og kastemetoder samt noen råd om valg av kuler.

Håndledd og armen ved legging
Det er noen viktige ting man skal huske på når man kaster kuler og det er håndledd og armen. Det er her grunnlaget for kastet ligger og det er her mange synder. En kules bane i luften avgjøres hvordan du aktiv bruker armen i såkalt pendel. Hvordan kulen ligger i hånden og slippes avgjør kulens retning og stoppeffekt i såkalt backspinn. Feil grep vil gi siderotasjon i kulen som medfører at den fort endrer retning når den treffer banen.
 

 
    Grepet sett forfra.                         Håndledd i riktig vinkel.                       Sippet hvordan kulen riktig forlater hånden

Legging
Et godt første legg eller god legging i det store og hele er gull verdt. Dette presser kuler ut fra motstander og har en høy avgjørende faktor. Kan man også kaste sine kuler med presisjon så kan man også utrette mye i en petanque kamp.

Det er flere måter man kan kaste sine kuler på både når det gjelder å legge og skyte. Noen av disse teknikker er mer brukt enn andre og noen av disse er enklere enn andre. Men det er noen grunnprinsipper og en meget vesentlig ting og det er nedslagsfeltet der man ønsker kulen. Og dette er på en måte matematikk og trenger en gjennomgang før man kaster. 5 cm feil nedlag kan utgjøre stor forskjell. Og er man nøye på dette så blir man enn allsidig og god legger. Under er noen illustrasjoner over de mest brukte kast som vi i dag ser på petanquebanene.

Treffpunkt, landings sone

Det er naturlig at første punkt bør være treffpunkt da dette er en meget viktig detalj. Denne øvelsen kan man enkelt gjøre og trene på overalt. Det handler om å peke ut punkter man vil treffe med sin kule. Mange tegner sirkler som man kaster sine kuler etter og noen kaster ut kort fra en kortstokk for så å bestemme seg for hvem kort man vil treffe.
Det er store fordeler på flere måter med å ha en slik presisjon. Man kan bruke presisjonskast til å flytte gris, spille ut motstanders kuler, spille inn egnene kuler eller legge kuler som et forsvar.

Så dette er en øvelse man bør prioritere.

Rullekast eller Trillekast

Dette er nok det mest brukte kastet for nybegynnere og fungerer nesten på alle baner. Her er nedslagsfeltet for kulen nærmere spiller enn målgris og kulen har en lang vei å trill mot sitt mål. Fordelen er at dette er et enkelt kast, bakdelen er at det er ømfintlig og kulen kan endre retning både pga stein og pga ujevnheter i terrenget. Kulen kan også fort stoppe opp i andre kuler som evt ligger foran gris.

Man må også tenke seg nøye om når man bruker dette kast i forhold til banes hardhet og evt. hvis det er helling. Man får lite brems og ingen backspinn effekt når man velger å bruke trillemetode.

 Halvløft

Dette er et meget anvendelig kast til de fleste baner og er også mest brukt av alle som har kastet litt kuler. Dette kast har noen primære fordeler og først og fremst kan man legge inn litt backspinn som gjør at man kontrollerer brems av kulen mye mer. Kulen har kortere vei fra nedslagsfelt og til målgris enn hvis man triller. Ulempen er at ved bløt bane så kan kulens tyngde og bane i luften gjøre så det stopper mye raskere enn ønsket. Kulen graver seg ned i grusen i nedslagsfeltet og bremser eller endrer retning. Men dette er et kast som man bør kunne og som kan gjøre deg til en god legger på de fleste baner.

Høytløft

Dette er et kast som trenger mange timer øvelse for å utøve riktig. Her handler det om å kaste kulen høyt med backspinn nøre målgrisen og kulen beveger seg minimalt etter berøring av banen. Det er mange fordeler med slike kast og mest av alt så kan man løfte sin kule over alle hinder som ligger mellom gris og spiller. Men her handler det om presisjon og intet annet. Feil utført kast når man løfter resulter i ofte for korte kuler eller kuler som blir alt for lange. Men om man takler dette riktig så kan kastet brukes til mye som å flytte gris og kuler.

For nybegynnere så er nok ikke dette kast det første man bør innøve

Legge med skru i kulen

Det går å kaste kuler med ønsket skru enten fra høyre eller venstre og dette er i mange situasjoner en meget stor fordel. Hvis f,eks kuler ligger å sperrer inngangen mot gris så kan man legge inn en skrueffekt i kulen og komme seg inn til gris ved å komme inne fra siden. Men kastet og håndleddbevegelse trenger mye øvelse for at dette skal fungere. Her er slippet av kulen det avgjørende og kulen må ligge i hånden den veien man ønsker å skru. Det vil si hvis du skal skru din kule inn fra høyre så må kulen peke mot høyre i hånden. Kulen vil da ha en siderotasjon på samme måte som kulen har en rotasjon bakover når man løfter. Pga uvant stilling på hånden så vil mange plundre i starten med dette kast.

Skyting
I petanque så kommer man ikke utenom skyting og dette er en øvelse og presisjon som må øves mye på. Det å kunne skyte godt og ha en høy treffprosent avgjør mange kamper. Her også er det flere metoder man kan skyte på men det som er riktig skudd er at kulen går fra hånden og og rett på målkule uten noen berøring av banen, eller skudd mot stål som vi sier på fagspråket. Men som alle vet, det krever sin trening og repetering og mange timer øvelse for at man skal ha den følelse uansett avstand som er riktig. Men på de rette fine baner så kan man også legge inn en sikring når man skyter og dette gjøres ofte ved å bruke en del av banen føre målkulen som skal skytes. Slike skudd blir omtalt som raspeskudd og man ser dette ofte på Norske petanque baner både bevist og ubevist. Hvis man tenker seg at man skal skyte mot stål og blir 1 cm for lang så er dette ens betydet med at det blir bom. Hvis man skyter men blir noen cm for kort så vil man som oftest treffe pga kulen bruker banen føre målkulen.

Håndledd og armen ved skyting
I  så er en riktig pendel viktig. Og pendelen bakover og kraften er den samme om du skal skyte på 6 meter eller 10 meter. Det som er avgjørende her er slipp punktet når armen føres fremover. Kort skudd gir tildeligere slipp i pendelbevegelsen. Lang skudd gir slipp høyere i pendelbevegelsen. Ved riktig slipp og pendel så vil du ha en rolig avbalansert kropp uansett lengde og dette er en viktig detalj i skyting. Videre så vil du man ha en naturlig fin bue på kulen mot målet og dette er spesielt gunstig når kuler ligger til hinder foran målkulen.  

Skudd mot stål

Det ligger i navnet, skudd mot stål og som skytter på et lag så kommer man ikke utenom dette. Her handler det om å skyte kule som kanskje er dekket av mange andre kuler, altså ikke noen fri sikt mellom spiller og målkule. Og med riktig skytevinkel, det vil si at skytekulen kommer i riktig vinkel ned mot målkulen så kan dette resultere i carru. Carru betyr at skytekulen bytter plass med målkulen og ligger igjen nær der målkulen har ligget. Men dette krever mye trening for å innarbeide den følelse og slipp.

 

Langt raspeskudd

Dette er et usikkert skudd som krever nesten stuegulv slette baner. Her berører kulen banen nær spiller og har lang vei frem til målkulen. Og med mange små hinder som grus, gamle kulehull og kanskje andre kuler i veien samt terreng som heller litt så er ikke dette noe ideelt skudd. Men mange bruker det og føler en trygghet ved slike skudd.
Ofte så ser vi nybegynnere starter ved slike skudd og det er fordi det er mangelfull følelse av å skyte med bue helt ned til målkulen.

Kort raspeskudd

Dette er i prisnippet samme skudd som nevnt over men her brukes mindre del av banen enn ved langt raspeskudd. Og i tilfeller så kan man unngå mange overraskelser på kulens vei til målkulen. Og dette skudd ser man oftest av alle skudd på baner i dag. Det er både bevist og ubevist i den forstand at mange liker å skyte på denne måten, andre skyter for kort med resultat at det blir en rasp føre målkule. Kort raspeskudd blir også ofte brukt for å flytte gris.
Noen fordeler er det med slike korte raspeskudd og det er at man har litt mer kontroll på farten og hardheten i kastet og kulen kan stoppe fort.
 

Skudd mot stål

Dette er skudd over alle skudd og en fryd å se på. Her berører ikke skytterkulen noe annet på sin ferd i gjennom luften. Og er man en riktig god skytter så er disse direkte treff helt avgjørende i mange kamper. Og målkulen kan aldri gjemmes for en skytter som bruker denne metode. Og ved rett treff i en balansegang mellom målkule og bane så blir det ofte en såkalt carru som betyr at skytterkule bytter plass med målkule. Dette er en måte som trenger mange timer trening og man må få i rett bevegelse i armen og kjenne den riktige følelse uansett avstand. Og dette er eneste måte å skyte på hvis man deltar i skytekonkurranse.
 

Ulike øvelser og trening i skyting

Det er en ting som er helt sikkert og det er at uansett om man skal være legger eller skytter så trenger man trening og atter trening. Og kanskje mest av alt når det gjelder skyting så er dette så hår fin presisjon at det trengs mange timer med øvelse på ulike hold for å bli en god skytter. I begge tilfeller så er det opplagt hvordan treningen bør legges opp. I skyting så er det ulike avstander for det hjelper ikke stort om man trener mye på 6 meter og blir god der hvis motstander spiller på 9 meter. Så øvelse på alle avstander man kan forvente seg målkuler, i petanque så ligger det fra 6 til 10 meter som er basis avstand.

Treff på kule bak

Dette er en øvelse som man kan starte med på avstand man ønsker. Her gjelder det å ha en riktig bue på kulen fra slipp og til målkulen og over kulen som som ligger til hinder foran. Man innarbeider seg en riktig følelse når man står i ringen og skal skyte. Man kan med fordel starte fra en avstand og bare terpe på riktig pendel på armen og få til den riktige retning.

Altså er god start for alle

Treff på 6, 7, 8, 9. 10 meter

Øvelsen er enkel å legge opp til. Man trenger 5 målkuler som legges i linje med 1 meters avstand. Første på 6 meter og siste på 10 meter. Fordel er det å skyte på 10 meter først og videre nedover. Legger man inn jevnlig denne øvelse og noterer seg treff så kan man også ha en liten kontroll på utvikling. Her gjelder det å tenke rett på målkule. Altså skudd mot stål. Fordelen med slike skudd og øvelse er at man lærer seg den riktig skytemetode og øver med hindring foran målkulen. 
 

Treff

Dette er en lek du kan gjøre som en kombinert øvelse til både legg og skyting. Tegn opp en sirkel som ligner en blink med poengfordeling best i midt og så utover. Først prøver du å legge inn da helst til høyeste poengsirkel. Når du f ,eks har lagt 3 kuler så skal du skyte disse med og du scorer poeng like poengsirkel målkulen ligger i. Hensikten med dette er at du i kamp både er legger og skytter og du må omstille deg raskt. Her trener du på begge ting som man kan forvente i en kamp. Hovedmålet er at man skal legge gode kuler og at man skal skyte og også ligge igjen altså carru.

Så med disse enkle øvelser så kan man bygge seg opp til å bli en god og stabil petanquespiller og det er i grunn bare deg selv det står på. Mer trening, gir bedre presisjon. Trening på flere typer underlag og flere typer kast gjør deg til en allsidig spiller.

Velge kuler

På markedet så er det utallige typer kuler i alle prisklasser, str og tyngde. Noen kuler er beregnet til skyting, andre til kombinasjon og noen til kun legging. Men igjen så handler det om trening og øvelse og mange er gode leggere selv om de har såkalt spesifikk skytekuler. Det handler om spilleren, slipp, håndledd og trening med kuler man velger. Men det er noen viktige ting man bør huske på og det er størrelse og vekt. For har man kuler som ikke passer din hånd eller du bruker for tunge eller lette kuler så kan dette ugjøre stor forskjell.

Hvordan størrelse man må ha finnes det måleskjema for som måler dine fingre og avgjør hvem størrelse som passer best til deg.
Utsalgs steder har som regel et slikt måle skjema som du enkelt legger hånden ned i og så finner størrelsen du må ha. I vår klubb så kan man kontakte Helge Skjørberg som innehar Petanque Butikken hvis du ønsker kuler og få målt din hånd.
Oftest er det din egen følelse angående vekt som avgjør men generelt så er det visse vekter som er basis for de ulike spillere som beskrevet under.

Herrer 690 til 720 gram
Damer 680 til 700 gram
Juniorer 650 til 700 gram
Damer veteran 650 til 690 gram
Herrer veteran 680 til 710 gram

Hvilke kuler skal jeg velge?

Her følger noen enkle råd hvis du har planer om å kjøpe nye konkurranse kuler.

Diameter
Når du skal velge diameter på kulene, er et moment at kulen bør passe i hånden din. Du kan velge fra 71mm til 80mm i diameter. De største og minste må normalt spesialbestilles hvis de i det hele tatt kan leveres (jo dyrere kuler, jo større sannsynlighet for at du kan få akkurat den størrelsen du vil ha!). Hvis du er skytter er det vanlig å velge den største størrelsen som passer, som legger den minste. Det sier seg selv at muligheten for å treffe på et skudd øker noe hvis man spiller med en større kule.

Mønster
Et mønster på kulen gjør det lettere å gi kulen riktig rotasjon i utkastet, og vil derfor heller velges av en legger enn en skytter. Mønsteret gir også en identifiserings effekt når kulene er i spill, slik at man slipper å snu på kulene for å se hvem de tilhører. Det finnes mange grader av mønster, de mest ekstreme har nesten bare riller. Det finnes også et merke med "knotter" på kulen.

Vekt
Du kan kjøpe kuler med vekt fra 660 gram til 800 gram. En tyngre kule vil "grave seg ned" i nedslaget, og vil derfor være lettere å legge med enn en lett kule, men en lettere kule er bedre å skyte med. Valget vil derfor være avhengig av om du oppfatter deg selv som skytter eller legger.

Hardhet
Kuler fås med hardhet (målt i kilo pr. kvadratmillimeter) fra 110 (myk kule) til 140 eller mer (hard kule). En hard kule beholder sine egenskaper (overflate, størrelse og vekt) lengre enn en myk kule og er som oftest billigere. En myk kule har fordeler under spill, den "spretter" mindre, og blir lettere liggende igjen når du skyter med den. Dog er dette marginale betraktninger, en nybegynner vil neppe merke forskjell. Men de myke kulene slites fortere, og du må kjøpe nye etter en periode avhengig av hvor mye du spiller.

Rustfritt
Rustfrie kuler har lenger levetid en kule som ruster, men noen har problemer med at rustfrie kuler har for en overflate som føles for glatt å spille med. Det blir da vanskelig å gi kulen den riktige rotasjon i utkastet. Rustfrie kuler er normalt noe dyrere i innkjøp


 

I vår klubb så kan man kontakte Helge Skjørberg som innehar Petanque Butikken hvis du ønsker kuler og få målt din hånd. Kontakt helge for hjep til kjøp av kuler. Helge har gode tilbud og kontakter.

PetanqueButikken har blitt forhandler av OBUT kuler og utstyr i Norge.

Se mer om dette HER